Vamos começar o Ano acelerado! Nesse primeiro post do ano, tirando o de Feliz Ano Novo é claro, vamos começar relembrando os fundamentos no método de ensino da Regional... O Mestre criou o primeiro método de ensino da capoeira, que consta de uma sequência lógica de movimentos de ataque, defesa e contra-ataque, podendo ser ministrada para os iniciantes na forma simplificada, o que permite que os alunos aprendam jogando com uma forte motivação e segurança. Jair Moura, Ex-aluno explica ” esta sequência é uma série de exercícios físicos completos e organizados em um número de lições práticas e eficientes, a fim de que o principiante em Capoeira, dentro de um menor espaço de tempo possível, se convença do valor da luta, como um sistema de ataque e defesa “. A sequência original completa de ensino é formada com 17 golpes, onde cada aluno executa 154 movimentos e a dupla 308, o que desenvolve sobremaneira o condicionamento físico e a habilidade motora específica dos praticantes. PRIMEIRA
Associação Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte - Capoeira
Comentários
esta em todo o mundo , em todos os paises , isso que é capoeira....
Aprendendo com o professor rato preto,um jogador e professor exelente ...
Rio de Janeiro.
E essa é a finalidade deste blog, demonstrar a grandiosidade desta entidade chamada Abadá-Capoeira. Abraços e siga nos visitando.
Maravilhoso!