segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

O Capoeirista e a Língua Portuguesa

Vou colocar aqui na íntegra um post retirado do blog Capoeira de Vênus, ele cita a importância do português para o capoeirista e porque não para todo o tipo de classe social, afinal de contas fica difícil, por exemplo, conseguir um bom emprego em uma entrevista se começar a falar "nóis fumo", "nóis vortemo".... O Professor sempre nos disse que um bom português ajuda e muito na aquisição de muita coisa, nem precisa ser referente a capoeira, e ele sempre esteve com a razão!

Quatro motivos para o capoeirista falar um bom português

Não sei se isso ocorre também no exterior, mas no Brasil vejo que existe uma espécie de crença de que quem trabalha com o corpo não precisa falar bem.

Jogadores de futebol, são um exemplo clássico dessa "crença" sem fundamento, mas ela vai além dos campos, já está presente em vários esportes e também existe no universo da capoeira.

O mais triste, é ver que existem atletas e capoeiristas que realmente acreditam que falar ou escrever corretamente é algo sem importância. Lembrando que não estou falando de usar o Português culto, mas apenas usar nossa língua corretamente.

Eu poderia citar dezenas de motivos para que todo brasileiro, incluindo atletas, procurem usar a nossa língua de forma correta; mas como eu acredito que o capoeirista tem mais motivos para isto do que boa parte dos brasileiros, cito então quatro motivos para o capoeirista falar um bom português:

1 - A capoeira é o maior veículo de divulgação da língua portuguesa no mundo: Um título desses tem valor e merece respeito. É um verdadeiro pecado um capoeirista ignorá-lo e sair por aí falando de qualquer jeito.

2 - Dar exemplo às crianças: Ligada a ações sociais ou simplesmente ensinada dentro de uma escola pública ou particular, a capoeira envolve, estimula e influencia inúmeras crianças. Não são poucos os mestres e professores que exigem que seus alunos frequentem a escola e tirem boas notas. Mas isso pouco adianta se o mestre não der o exemplo.

3 - Dar um drible no preconceito: Infelizmente os capoeiristas ainda são vistos por muitos como marginais desocupados, e falar de qualquer jeito muitas vezes reforça essa ideia. Por outro lado, um bom português pode levar muitos preconceituosos a reverem seus conceitos.

4 - Um bom português pode ajudar na busca de apoio: Se existem grupos autossuficientes, com certeza são raros. Normalmente um grupo de capoeira precisa de algum tipo de investimento, seja público ou privado. Um bom patrocinador escolhe muito bem em que ou a quem vincular sua marca, portanto, um bom português pode fazer toda a diferença, ajudando a ganhar a confiança do patrocinador.

Vale lembrar que a língua portuguesa é considerada por muitos uma das mais difíceis do mundo, portanto cometer erros é normal. O que não vale é chutar o balde, não é?

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Tutorial - Aú de Coluna

Espero que ela não se parta ao meio!

Mais um curioso tutorial feito pelo blog Psicocapoeira onde demonstra um movimento muito legal, o aú de coluna. 

Vos mice vai lá oiá o video duma vez!

"O aú de coluna, também conhecido como aú de costas, é um movimento bem simples. O que talvez seja um pouco mais difícil seja conseguir fazer o movimento com as pernas bem baixas.
Começamos o aú de coluna partindo do aú (estrela). O movimento é praticamente o mesmo, porém a posição dos braços muda um pouco. O primeiro braço que é apoiado no chão vai normalmente, igual a estrela. Já o segundo é lançado vai por trás da cabeça (ou seja, concentre-se apenas no segundo braço).
Se você já compreendeu o movimento feito pelas pernas, pule essa parte! Caso você seja meio lerdinho e não tenha entendido... prossiga! Imagine-se chutando uma meia lua de compasso. Agora execute o início do movimento, só que olhando para o outro lado (para trás). Pronto! Esse é o movimento da perna!
Fácil, né?
Mas talvez você sinta que apesar do movimento já estar saindo falta algo... então, só pode ser o quadril! O quadril (sempre ele) está sempre ligado a parte principal dos exercícios. Sabem por que? O Vatik sempre me diz: a parada de mãos é um dos movimentos mais importantes da ginástica, pois 90% dos movimentos passam pela posição da parada de mãos. Logo, se em uma parada de mãos o quadril é importante... ele é importante em quase tudo! Então, vamos aos detalhes do movimento do quadril!
A entrada que eu mais utilizo na realização do aú de coluna é a esquiva de lado. Isso ajuda para o quadril já começar baixo, bastando executar o movimento de braços e pernas controlando para o quadril não subir junto (ou subir pouco). No meio do movimento o quadril fica exatamente como na ponte (barriga para cima), e já no fim do aú de coluna o quadril vira para “fechar”, finalizando o movimento novamente na esquiva de lado. Além de ajudar na finalização do movimento, evitando que se caia de costas por não conseguir controlar o giro, o término do aú de coluna na esquiva de lado é ideal para ligar direto em outro aú de coluna, fazendo o movimento em seqüência".

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Jogos de Verão do RS 2011 - Veranópolis - RS

Clique na imagem para ampliar
Olá a Todos...


Já estão abertas as inscrições para os Jogos de Verão 2011.
Os Jogos serão para alunos da corda Crua/Amarela até Amarela/Laranja de todo o Estado.
As inscrições serão aceitas somente até o dia 1 de Março de 2011.
Todo o evento irá acontecer em Veranópolis - RS. 

Segue a programação dos Jogos de Verão 2011:


Sábado dia 19 de Março de 2011:

Manhã:

09:30h - Palestra para os alunos sobre os Jogos.

11:00h - Roda na Praça da Igreja Matriz em Veranópolis - RS

Tarde:

14:00h - Chamada para seletiva classificatória dos Jogos de Verão 2011.(local a ser definido)

17:00h - Finais dos Jogos de Verão 2011.(local a ser definido)

OBS: Essa programação poderá sofrer modificações!

Últimos dias para fazer as inscrições para os Jogos!
Dúvidas entrar em contato comigo através do e-mail: luan-b@hotmail.com
Ou também pelo fone: (54) 8411-5219.

Estão todos convidados para essa grande festa da ABADÁ-CAPOEIRA.
Abraço a todos!

Obrigado!

Atenciosamente,

Graduado Cordilheira
(54) 8411-5219
E-mail: luan-b@hotmail.com

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

DE LÁ PRA CÁ - Mestre Bimba

Luta ou Jogo? Dança ou Esporte? Ou tudo isso junto? Na verdade, não existe uma definição presa do que é a capoeira, uma manifestação cultural genuinamente brasileira e que tem em Mestre Bimba o homem que a reinventou. Foi Mestre Bimba que tirou a Capoeira da marginalidade e a transformou numa cultura física praticada por milhões de pessoas em todo o mundo e num dos maiores símbolos do Brasil. Participam do programa sobres os 110 Anos de Mestre Bimba, o biográfo Muniz Sodré, o professor de história da UFBA Carlos Eugênio, o professor de capoeira Mestre Camisa e o cineasta Luiz Fernando Goulart.



sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

A Postura Política do Capoeira

Mais uma excelente crônica sobre a capoeira escrita por Pedro Abib e colocada no site Portal Capoeria o qual coloco aqui na íntegra para disseminar essa idéia. Leia e reflita!!! 

Todo capoeirista que preza a história dessa manifestação, sabe que a capoeira tem um conteúdo político muito forte. Afinal ela surge como uma reação a uma violência a que eram submetidos os povos escravizados vindos de África, aqui no brasil. A capoeira é antes de mais nada, uma contestação ao sistema escravagista que submetia milhões de homens e mulheres a uma cruel e desumana condição onde não só os trabalhos forçados, mas também a negação de sua cultura, sua religião, seus símbolos, seus modos de vida, era em última instância, a negação de sua própria condição de seres humanos.

Por isso a capoeira foi tão perseguida durante tantos anos. E por isso também foi preciso resistir durante muito tempo para que essa manifestação chegasse até os nossos dias, com o reconhecimento que adquiriu em nossa sociedade atual, com status de “símbolo da cultura brasileira”. Devemos isso aos bravos capoeiras do passado que souberam com suas artimanhas e estratégias, enfrentar o poder para continuar cultivando suas tradições e preservando-as com muita dignidade para as gerações futuras. Isso se constitui numa postura extremamente política.

Hoje a capoeira é muito bem vista pelas sociedades de todas as partes do mundo, e muitos são os capoeiristas que sobrevivem dessa arte. Em muitas partes do planeta, essa manifestação virou até um certo “modismo”, mobilizando milhões e milhões de praticantes de todas as faixas etárias, mas sobretudo, atingindo o público predominantemente jovem. E por ter se transformado em “modismo”, muitas vezes esse conteúdo político que está na gênese da capoeira, acaba perdendo espaço e sentido, fazendo com que ela se transforme em mera atividade voltada ao entretenimento e ao cultivo das qualidades físicas e acrobáticas. Se a prática da capoeira se restringe a esses valores, vamos estar formando somente capoeiras alienados, e nada mais !!!

Sabemos que a capoeira é muito mais do que isso !!!

O capoeirista verdadeiro, que valoriza suas origens e suas tradições é aquele que busca estar sempre “antenado” com o mundo que o rodeia. É aquele que busca desenvolver sua capacidade crítica diante dos fatos que atingem a sociedade da qual faz parte, assumindo uma postura de questionamento e muitas vezes até de enfrentamento, quando necessário. É aquele que não se conforma com as injustiças, com os desmandos dos poderosos, com qualquer tipo de opressão. É aquele que busca sempre se envolver nas questões sociais que o afligem, demonstrando determinação em agir no sentido da transformação dessa realidade. Se envolve em debates e busca sempre ampliar seu conhecimento sobre a situação de sua comunidade, sua cidade, seu país, de sua gente.

Os mestres e professores comprometidos com essa visão crítica que a capoeira pode proporcionar aos seus praticantes, devem estar o tempo todo estimulando isso nos seus grupos, quer seja promovendo debates sobre questões sociais, históricas, étnicas, ecológicas, de gênero, etc…quer seja participando de ações diretamente envolvidas com essas questões ao lado de seus alunos em manifestações públicas, passeatas, mobilizações, ou ainda em articulação com outros movimentos sociais, pois a capoeira é também um movimento social. E tem um potencial de ser tornar um movimento muito forte e atuante, pois agrega milhões de pessoas no mundo todo.

Talvez não tenhamos ainda uma noção muito clara sobre o poder político e de mobilização social que a capoeira possui. Por isso, se os grupos começarem a incentivar a formação política dos capoeiras (como felizmente já vem fazendo muitos grupos por aí), no sentido de atuação para a transformação da realidade que atinge nossas sociedades, com certeza a contribuição da capoeira será ainda maior no sentido de transformar esse mundo, num mundo mais humano, justo e solidário !!!

Vamo simbora, camará !!!

Pedro Abib 

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

JOGOS DE VERÃO Rio de Janeiro - Fev 2011

Clique na imagem para ampliar
De 25 a 27 de Fevereiro de 2011

Cursos com Mestre Camisa

Inscrição:
Curso - R$ 100,00
Curso + Jogos - R$ 150,00

*Aberto para todos os integrantes da ABADÁ-CAPOEIRA

Paraty - Rio de Janeiro - Brasil

Fonte: Abadá-Capoeira Blog Oficial

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Tutorial - Helicóptero

Se for para o movimento se chamar helicóptero, pelo menos que seja um Apache!
Aqui vai mais tutorial bacana do blog Psicocapoeira, neste caso o movimento é o Psicocóptero!!! Opa digo, helicóptero, nome estranho, mas vocês verão que o tutorial é bem legal.

Oiá lá Mice Fio!

"Depois de tanto tempo... mais um tutorial chegando! Esse eu estou devendo faz um tempão (e estou devendo outros também... rsrssr). É o helicóptero! Vamos aos detalhes importantes!"

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

TUTORIAL - Mortal Parado (PARTE 1)

Eu queria saber o que deve estar se passando na cabeça do tiozinho lá no fundo?  
Aqui vai mais um tutorial explicativo do blog Psicocapoeira para quem quer começar a aprender a fazer saltos mortais e/ou acrobacias aéreas...

Quer aprender a voar? Se atire de cabeça nesse tutorial!!!

"Oi pessoal!
Hoje vou lhes apresentar um dos melhores exercícios para aprender a executar o mortal parado. A única coisa ruim é que é um exercício para ser feito em dupla. Se você já achou o seu amigo para executar os exercícios de ponte, ótimo! Já o intime para mais essa indiada (para ele, pois para você vai ser ótimo!)"

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Tutorial - Relógio

Relógio???
Já está há um bom no ar mais um interessante tutorial do blog Psicocapoeira, sempre com aquela didática simples, porém bem explicativa e clara.

Corre lá, Mice Fio!!!

"Confesso que o relógio não está entre os movimentos que domino, mas mesmo assim gostei muito de fazer esse tutorial. Acho que consegui desmembrar bem o movimento e acredito que os exercícios preparatórios vão ajudar quem tem dificuldade. Vale lembrar que o relógio é um movimento que força bastante a articulação do punho. Por isso, não custa lembrar de que se deve fazer um bom alongamento antes, durante e depois do treino. Bom... não vou me prolongar muito que é para vocês aproveitarem o vídeo o mais breve possível. Hehehehehe!!"

Fonte: Psico Capoeira

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Como melhorar sua Ponte (EM DUPLA)


Psico! Cuidado com a Lei Maria da Penha!!!
Lhes trago aqui mais uma do Psico, ele tentando tortur.. Ops, digo! Mais um tutorial muito bacana sobre alongamento da ponte que no caso é um complemento ao tutorial anterior.

O que? Não leu ainda, está perdendo tempo habilidoso!

"Completando o post sobre alongamentos para melhorar a ponte (VEJA O ANTERIOR), vos trago exercícios para se fazer em dupla! Exercícios de alongamento em dupla são muito eficientes, mas nem sempre temos alguém disponível para ajudar-nos, não é? Então, caso você ainda não tenha uma vítima... ops! um amigo... convide logo!"

Fonte: Psico Capoeira

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Opinião: A Capoeira e Pessoas Famosas...

Eu aposto que eu toco berimbau melhor que o nosso "companheiro".
Mas com certeza ele com um berimbau na mão ninguém o chamará de folgado.
A não ser que seja da oposição...
Aproveitando o post anterior, gostaria de falar sobre um tema que me chateia muito, e certamente a muitas outras pessoas também, porque a capoeira em si é muito mais valorizada ou colocada em ênfase quando praticada (se é que aparecer uniformizado nas frente das câmeras se possa chamar de "praticar") por pessoas mais destacadas na Mídia (pois para mim fama é relativo) ???

Veja bem o motivo de tal declaração, quando a maioria das pessoas vêem uma pessoa comum praticando capoeira a primeira coisa que falam é "olha lá aquele vagabundo que não quer nada com a vida, só pensa nesta porcaria", claro que isso não é uma regra. É meus amigos, a verdade é essa doa a quem doer, muitos de nós com certeza já foram questionados pelos pais a respeito de praticas inúteis "à vida moderna", isso acontece geralmente quando dependemos da "finança" de nossos pais, porém as vezes essa opinião continua quando nos tornamos independentes financeiramente e adultos!!! Mas tudo bem, nossos pais só querem o melhor para nós, e alguns certamente apoiam toda e qualquer prática esportiva. (Mas isso é uma outra história para um outro pôs do sol...).

Agora quando uma pessoa conhecida na Mídia pratica capoeira aí ela (capoeira) passa a ser a melhor coisa do mundo na opinião geral!!! Para mim é injusto esse tipo de distinção, mas será que isso acontece por causa das origens da capoeira, ou é simples e puro preconceito que advém de pessoas mal informadas???

E não se esquecendo que provavelmente existam pessoas famosas que levam a pratica da capoeira a sério e que devem jogar muito bem!

Está aberta a discussão, para isso que serve os "comentários"...

REFLITAM!!!

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Homem de Gelo no Botafogo, Jefferson vira Gato Negro na capoeira



Conhecido como Homem de Gelo, tamanha sua frieza durante os jogos e treinos em General Severiano e no Engenhão, Jefferson deixou para trás o semblante fechado, o olhar fixo e o estilo de poucas palavras para relembrar a infância. Vestiu o novo uniforme, colocou a corda e foi mostrar seu gingado. Tudo banhado a muitos sorrisos e brincadeiras com os 20 integrantes da Abadá-Capoeira, que tem sede no Humaitá, Zona Sul do Rio de Janeiro. Leia a Matéria completa AQUI.

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