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| A única coisa triste dessa imagem é que MILHÕES de pessoas no Brasil infelizmente veem os alimentos assim... Somente através de imagens... |
Dêem uma olha nestas dicas importantes que foram postadas no blog Psico Capoeira, que servem tanto para praticantes de capoeira e de outras atividades físicas...
"Percebi que o pessoal gosta muito das postagens sobre alongamento e exercícios. Esses dias alguém veio me perguntar dicas sobre a alimentação... esse é um assunto muito importante no treinamento, e na vida também!
Como não sou da área, pedi para minha amiga Isabel Barzoni, nutricionista, listar algumas dicas importantes para quem faz atividade física.
Abaixo, mais esse presentaço para vocês!
Desfrutem das dicas e bons treinos!
Abração,
Psico"
E aí neguinho, ficou curioso, passa lá e da uma espiada! Enquanto isso vou tomando a minha sopa...
Fonte: Psico Capoeira
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