Exercício sem dor?

"E aí, galera! Tudo bem?

Hoje, venho conversar com vocês sobre a existência da dor e sua importância durante o treino, um convite à reflexão, para colocar nosso cérebro a trabalhar, tanto quanto fazemos com nossos músculos..."

Está curioso e quer saber mais? Continue lendo a postagem na fonte abaixo...

Fonte: Psico Zone