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Mostrando postagens de março, 2011

Tutorial - Mortal Parado de Costas

Não pude resistir ao trocadilho de novo! E quer um conselho meu amigo? Não entra aí não! Como prometido... mais um tutorial chegando! Esse já havia dado uma prévia antes, em um post mostrando um dos exercícios com fotos e explicações do que fazer e do que evitar. Agora é com vocês. Ficou com alguma dúvida? Manda para mim que eu responderei, como todo prazer! ;) Abração, fiquem com Deus! E bons treinos! Passa lá meu patrão! Aproveita que é de grátis! Fonte: Psico Capoeira

LIVRO - Treinamento Funcional Aplicado na Capoeira

Clique na imagem para ampliar LANÇAMENTO! Durante os 8° Jogos Mundiais 2011 Autor: Luiz Eugenio Castanho de Almeida - Professor Cavalo Capão Bonito - São Paulo - Brasil Fonte: Abadá-Capoeira Blog Oficial

JOGOS DE VERÃO Rio de Janeiro 2011 - Resultados

Clique na imagem para ampliar Resultados: Categoria A 1- Jabuti RJ 2- Davisão SP 3- Pesão SP 4- Tavinho RJ Categoria B 1- Fantasma - Pedreira SP 2- Nescau - Angra dos Reis RJ 3- Ursão - Pedreira SP 4- Foguete - Barra Mansa RJ Categoria C 1- Chinês - Cataguazes MG 2- Minnie - Rio de Janeiro RJ 3- Tamanduá - Volta Redonda RJ 4- Saçurana - Barra mansa RJ Destaque Juvenil 1- Telhado - Barra Mansa RJ 2- Pimenta - Paraty RJ 3- Elétrica - RJ (?) Destaque feminino Categoria B 1- Xuxinha - Barra Mansa RJ 2- Ligeira - São Paulo SP 3- Energia - São Paulo SP Categoria C 1- Minnie - Rio de Janeiro RJ 2- Saçurana - Barra Mansa RJ 3- Eletrica RJ (?) Parabéns e obrigado a todos que participaram do evento! Paraty - Rio de Janeiro - Brasil Fonte: Abadá-Capoeira Blog Oficial

Vídeo aborda a valorização da cultura negra

No vídeo, este garoto se destaca na Umbigada Com menos de 15 minutos, o documentário Cultura Negra é curtinho, mas bastante rico em conteúdo. Criado a partir de uma pesquisa realizada pela estudante Andreza Liliam Batista e produzido pelo Grupo de Cinema Kino-Olho , o vídeo trata da valorização da cultura negra e sua implementação no ensino. Confira: Fonte: Capoeira de Vênus

Dicas de Nutrição

A única coisa triste dessa imagem é que MILHÕES de pessoas no Brasil infelizmente veem os alimentos assim... Somente através de imagens... Dêem uma olha nestas dicas importantes que foram postadas no blog Psico Capoeira, que servem tanto para praticantes de capoeira e de outras atividades físicas... "Percebi que o pessoal gosta muito das postagens sobre alongamento e exercícios . Esses dias alguém veio me perguntar dicas sobre a alimentação ... esse é um assunto muito importante no treinamento , e na vida também! Como não sou da área, pedi para minha amiga Isabel Barzoni , nutricionista , listar algumas dicas importantes para quem faz atividade física . Abaixo, mais esse presentaço para vocês! Desfrutem das dicas e bons treinos! Abração, Psico" E aí neguinho, ficou curioso, passa lá e da uma espiada! Enquanto isso vou tomando a minha sopa...   Fonte: Psico Capoeira  

Inicio da Construção da Praça Mestre Bimba

Prefeitura iniciaram nesta semana, os trabalhos de construção da Praça Mestre Bimba , no Jardim Contorno. "A equipe da Divisão de Construção da Secretaria de Obras iniciou o estaqueamento da calçada para posterior concretagem. A praça tem uma área total de 4.970m² sendo 2.207m² de jardim e 1.134m² de calçada. A praça também contará com playground, área para capoeira, bancos, bebedouros, pista de solo cimento para caminhada dentro da praça e pista de bicicross. O projeto foi elaborado coletivamene pela comunidade do Jardim Contorno, que inclui os condomínios Vila Verde, Vila Grená, Jardim dos Duques, Camálias, Flamboyants, Reserdás e Raio de Sol, em uma área da cidade muito verticalizada." Visite o site Portal Capoeira e leia a matéria na íntegra. Fonte: Portal Capoeira

Era uma vez um Planeta...

Uma reflexão poética sobre os fenômenos da natureza que vem atingindo todo o planeta Terra. Qual a nossa responsabilidade sobre estes acontecimentos ? ERA UMA VEZ UM PLANETA Autor: Victor “Lobisomem” Era uma vez um planeta Que por Deus fora criado Com carinho paciência Amor, zelo e cuidado Com muita dedicação O planeta criação De “Terra” foi batizado Flutuando no espaço E cercado por bilhões De estrelas cintilantes Juntas em constelações E acompanhada da sua Admiradora lua Fonte de inspirações Havia também um sol O astro rei imponente Acariciando a Terra Com seu brilho forte e quente Iluminando distante Poderoso sol brilhante E sua energia ardente Em volta daquele sol A Terra rodopiava Num movimento constante A lua lhe imitava Num floreio bem bonito Girando pelo infinito Parecia que dançava No planeta Terra as águas Como um manto cobriam Lá do alto das montanhas Em cachoeiras desciam Estavam em toda parte Feito uma obra de arte E pelos rios co

Tutorial - Mortal Chutado

Não pude resistir ao trocadilho do Mortal CHUTADO... E lá vai mais um tutorial muito bacana do Psico... "Tcharammmm! Mais um tutorial! Esse ficou bem simples e objetivo. São poucas as dicas. Esse é um salto que é mais coragem do que técnica! Mais ou menos assim: Chuta tudo o que der e fecha os olhos! Hehehehe! Tô brincando, né? Não vão fazer isso! Se fizerem... gravem e me mandem o vídeo depois! Hahahaha! Vamos aos detalhes!" Quer ver o tutorial na faixa? Passa lá mano véio! Fonte: Psico Capoeira

Tutorial - 540° / Parafuso

Nós somos os Irmãos Parafuso, estamos aqui para enroscar sua vida!!! "Bom galera... aí está o tutorial do 540°. O 540° nada mais é do que uma armada-martelo que chega no chão com o pé do martelo primeiro. Abaixo do tutorial coloquei mais dois tutoriais, também do 540°, em inglês. Cada um deles tem um jeito diferente de explicar (todos muito bons). O tutorial da andorinha é o próximo (adiei ele porque quero aperfeiçoar mais a minha antes de gravar... hehehe). Grande abraço, fiquem com Deus!" Se enrosque nessa você também!!! Fonte: Psico Capoeira

Maria Felipa: a heroína de Itaparica

Nada como uma homenagem ao Dia Internacional da Mulher escrito por uma mulher... Como já é tradição no Capoeira de Vênus, nesse Dia Internacional da Mulher homenageio todas as mulheres lembrando de uma grande guerreira. Desta vez, trago a história de Maria Felipa. O texto eu escrevi originalmente para a coluna Capoeira Mulheres , no Portal Capoeira. Aliás, quem não conhece a coluna, está convidado a conhecer. Mas vamos ao que interessa: Leia o post na íntegra AQUI . Fonte: Capoeira de Vênus

A Ditadura na (DE)FORMAÇÃO do Capoeira

Mestre Jean Pangolin, Mestre Cássio, Contramestre Strong e Professor Loup Vou postar aqui na íntegra uma interessante opinião... No qual concordo em gênero, número e grau... Por Jean Pangolin Discutir ensino / aprendizagem em qualquer área já se constitui numa tarefa difícil e arriscada pela gama de informações que o mundo moderno dispõe e por interlocuções com teorias pedagógicas contraditórias e às vezes até confusas. Agora imaginemos esse diálogo tomando como base uma arte com pouco mais de 400 anos, que a mais ou menos 100 anos atrás estava prevista no código penal da república como crime e hoje desponta no mundo inteiro como fenômeno de formação humana para cidadania... Complicado! Mas esse será o nosso desafio nesse momento, discutir o processo de formação de capoeiristas a partir de interlocuções com algumas teorias pedagógicas de formação humana. Para problematizar o tema, tomaremos como referência o processo de formação dos capoeiristas na atualidade nos grupos e ass

Tutorial - Aú/Estrela sem Mãos

- Pose para a foto!! Mais um tutorial chegando... Depois de tantos pedidos, aí está: Aú sem mãos! Vaí lá e assista Camará! Fonte: Psico Capoeira

Tutorial - Aú / Estrela

Vejam este grande AÚ no céu... Opa, digo, ESTRELA no céu... Tutorial bem explicado para quem quer começar a fazer a famosa estrelinha... Vá correndo pegar a sua! Tutorial em especial pra Marcelle, Carolitha, Carol-Abadá (de Livramento) e para todos aqueles que tanto pediram esse tutorial. Espero que tenha valido a pena esperar tanto! ;) O resto do texto vem depois... hehehehe!! Fonte: Psico Capoeira